经前症候群
经前症候群又称为经前不悦症，专指女性月经来潮前的不适症状，包括头痛、全身酸痛、心悸等，严重的会产生忧郁、情绪化、焦躁、嗜睡等症状。这是因为月经前一周，血钙浓度会降低，因此会有神经紧张、失眠、情绪不稳的现象。此外，月经期间的血钙浓度会降得更低，因此子宫容易痉挛，甚至有腹胀症状。因此，成年女性平常就应多摄取钙质含量丰富的食物，包括牛奶、奶制品、豆制品、小鱼干、菠菜、芝麻等。

    昨天做了2件大事

   1。给朴送行去了，本来也没说去的，后来跟着感觉走就去了，一路上一直酝酿离别情绪，在踏出西站地铁的瞬间达到顶点，在见到朴朴瞬间降回到零点。。。

       朴临走前问得最多的一句话是，那边要是不能洗头怎么办，头发会油死，丑死了。。。。我这个无语啊！！在临别的1多小时里，我们依然不乱分寸的做着4年一直在做的事情，对身边的人品头论足，拿郝亮找乐儿，嘿嘿。。。谁让咱们智商比某些人高一点儿呢。。。还拿我的新佳能录了好几段儿，真有成就感。

       就走好吧，在杭州养的水灵点儿～～

    2.我的新相机！！终于有自己的相机了，在痴想两个月之后，我这个数码白痴，终于有自己的相机了，得意的笑～～允许我老坦儿的说，还能摄像！！

        一个奇怪的小孩儿，带我去买的，我晕乎乎的跟在后面学会了几个词儿，感光元件，x倍焦距，CCD,还有以前就知道的像素。 感觉还是有收获的，呵呵，虽然还是不明太确切的意思，明天继续虚心请教！！

   今天是工作的最后一天，明天就又恢复自由身了。计划很多，像是考试，学车，签证，看朋友，旅游。。。可是今天看看卡里的钱。。。非常的。。。所以，先把试考好，下周去爬山！！就这么定了！！

还想要读一本书，好久没有读书了，现在总觉得读那些天马行空的书是浪费时间，还是像大B说的，读书这件事是要从小积累的，那时候躺在床上看一天武侠，看一天言情，看一天装文艺青年的书也不觉得有一点压力，好像时间永远都用不完一样。好久没看书了啊。。

                                             把会计看完，可惜从目前状态看，不现实，很不现实。。。                                                                      

聚会，和朋友们都聚聚，可是都好忙，还都拖家带口的。。。走的走散的散了。。咋这凄凉呢，大家朝着不同方向迈着大步走了，回头看看真的隔了好远了。大家珍重了，好羡慕欲望都市中的4个铁腕死党可以永远在一起，永远做彼此的创可贴，挡风墙。。